Kaki Pecah-Pecah Saat Berjalan di Dalam Rumah? Yuk, Atasi!

[ Kaki Pecah-Pecah Saat Berjalan di Dalam Rumah? Yuk, Atasi! ]

Kaki pecah-pecah memang mengganggu, apalagi kalau sampai terasa sakit saat berjalan. Meskipun sering terjadi di bagian tumit, kondisi ini bisa muncul di berbagai area kaki. Untungnya, ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasinya, bahkan saat kamu sering beraktivitas di dalam rumah.

Kekurangan kelembapan: Kulit kaki yang kering cenderung lebih mudah pecah-pecah.
Gesekan berulang : Terlalu sering berjalan tanpa alas kaki atau memakai sepatu yang tidak pas bisa menyebabkan kulit kaki terkelupas dan pecah-pecah. Kamu bisa mengatasinya dengan melakukan hal berikut :

- Rendam Kaki
Campurkan air hangat dengan garam lalu rendam kaki selama 15-20 menit. Garam membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori dan menyegarkan kulit.

- Eksfoliasi: Gosok lembut bagian kaki yang pecah-pecah dengan batu apung untuk mengangkat sel kulit mati. Hati hati jika kamu eksfoliasi dengan batu apung ya. Jika khawatir, kamu juga bisa menggunakan scrub yang sudah banyak dijual dipasaran.

- Gunakan Pelembap. Oleskan pelembap tebal pada kaki yang masih lembap setelah mandi. Pilih pelembap yang mengandung urea, gliserin, atau petroleum jelly.

- Lindungi Kaki. Bahkan di dalam rumah, sebaiknya pakai kaus kaki yang terbuat dari bahan alami seperti katun untuk menyerap keringat. Hindari berjalan tanpa alas kaki, kamu juga bisa menggunakan sendal khusus didalam rumah jika banyak aktifitas berjalan dirumah untuk mengatasi terjadinya kaki pecah pecah.

Pentingnya konsistensi agar tips tips diatas bisa kamu rasakan hasilnya, jangan lupa juga untuk selalu terhidrasi ya #sobatUKM!