Produk Sudah Dimasukkan Trolley Belanja
Lihat Trolley dan Bayar Lanjutkan Belanja
Home / Blog / Manfaat Lemon, Jadi Minuman Pilihan

Manfaat Lemon, Jadi Minuman Pilihan

Diposkan: 22 Nov 2023 16:53:20 PM Dibaca: 179 kali


[ Manfaat Lemon, Jadi Minuman Pilihan ]



Lemon sendiri pada dasarnya adalah salah satu sumber vitamin C dan antioksidan terbaik. Satu buah lemon yang diperas menyediakan sekitar 21 persen dari kebutuhan vitamin C harian yang dianjurkan.

Lemon juga kaya akan senyawa antioksidan bernama flavonoid. Nama terakhir merupakan senyawa yang membantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh dan melawan penyakit.

1. Meningkatkan hidrasi
Tak semua orang menyukai rasa air mineral. Padahal, asupan air yang cukup dibutuhkan untuk hidrasi tubuh. Menambahkan rasa lemon ke dalam air bisa membantu seseorang minum lebih banyak.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sebagai salah satu sumber vitamin C terbaik, air lemon dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Menurunkan berat badan
Minum air lemon dapat membantu meningkatkan asupan air yang direkomendasikan sebagai salah satu strategi penurunan berat badan. Namun, hanya ada sedikit bukti yang membenarkan klaim tersebut.

4. Alternatif minuman manis
Minuman dengan rasa memang terasa lebih enak di mulut. Alih-alih mengonsumsi minuman berpemanis tambahan, air lemon sebenarnya bisa jadi alternatif minuman dengan rasa yang baik.

5. Mencegah batu ginjal
Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Di musim pancaroba seperti ini, selain hawanya tidak menyenangkan, badan juga pasti rentan terhadap segala macam penyakit. Ingin menikmati minuman segar dan sehat kamu bisa memilih lemon, selain menyegarkan juga kaya manfaat!

Share


Artikel Terkait

Dipakai di Keseharian, Sudah Tau Sejarah Kaus Kaki?

Dipakai di Keseharian, Sudah Tau Sejarah Kaus Kaki?

Semenjak mesin rajut pembuat kaus kaki ditemukan, kaus kaki pun bukan barang mewah lagi. semua orang bisa menggunakannya. Dari sejarahnya bayangkan sudah berapa lama kaus kaki hadir di kehidupan manusia. Saat ini, kaus kaki punya bentuk dan bahan yang beragam. Tak hanya bentuk dan bahannya saja yang beraga, fungsinya juga beragam. Seperti kaus kaki fashion yang memiliki desain beragam, kaus kaki khusus berenang, kaus kaki khusus untuk musim dingin dan masih banyak lagi.

Diposkan: 01 Aug 2023 16:49:41 PM Dibaca: 249 kali

Jangan Remeh, Ini Manfaat Baik Makan dan Minum Sambil Duduk

Jangan Remeh, Ini Manfaat Baik Makan dan Minum Sambil Duduk

Jadi nasihat nasihat dan mengapa makan berdiri dimakruhkan bukan tanpa arti ya #sobatUKM tapi memang memiliki manfaatnya tersendiri.

Diposkan: 28 Jul 2023 17:32:38 PM Dibaca: 253 kali

Makanan Jadul yang Tetap Eksis dan Berinovasi

Makanan Jadul yang Tetap Eksis dan Berinovasi

Di beberapa daerah jajanan jadul hadir dengan inovasi nya namun tak menghilangkan keasliannya, berikut beberapa daftar makanan jadul yang tetap eksis :

Diposkan: 29 May 2023 16:07:25 PM Dibaca: 287 kali

0 Komentar

Tinggalkan Komentar

* Nama
* Email
  Website
* Komentar Note: HTML tidak diterjemahkan!
Masukkan kata ke dalam box:

Blog Search




LIKE US

Tentang UKM Mart

Marketplace Produk UMKM

dan Toko Oleh-Oleh Produk

UKM Terbaik di Kota Medan

Sumatera Utara - Indonesia 

Contact Address

UKM Mart
Jalan Sei Belutu no.77 Padang Bulan Selayang I, Medan Selayang ID : 20131

Email : ukmmartindonesia@gmail.com

Phone : 0812-6222-0322

ORDER TRACKER

Nomor Order:
Email:
Cek Order

TESTIMONI

  • Ke Ukm Mart pilah pilih sarung buatan UKM kota medan, harganya terjangkau dan motifnya bagus.

    Yetti Riyadi
  • Orong-orongnya enak, saya borong bawa ke jakarta. terimakasih umk mart

    Arya Dwipangga