Menu Makanan Pendamping yang Perlu Disiapkan Untuk Idul Adha

[ Menu Makanan Pendamping yang Perlu Disiapkan Untuk Idul Adha ]

Hari Raya Idul Adha tinggal menghitung hari. Mirip seperti Idul Fitri, momen Idul Adha juga identik dengan berbagai hidangan atau masakan khas. Sebelum kedatangan banyak pasokan daging hewan kurban, sebaiknya mulai mulai mempersiapkan dari sekarang rencana masakan khas apa yang akan dibuat ketika Idul Adha nanti.

Dengan banyaknya daging yang didapat tentu menu utama akan lebih sering menggunakan daging, nah untuk pendampingnya kamu bisa siapkan beberapa menu dengan bahan dasar berikut :

1. Sayur Hijau. Imbangi konsumsi daging saat Idul Adha dengan makanan berupa sayuran hijau seperti bayam, sawi, brokoli, buncis, daun katuk dan sejenisnya. Selain itu mengonsumsi terong dan wortel juga dianjurkan lho.

2. Yoghurt. Makanan olahan dari susu ini dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol. Namun, sebelum mengkonsumsinya pastikan yogurt tidak mengandung pemanis buatan atau tambahan.

3. Buah Buahan. Terutama apel dan alpukat sebaiknya siapkan dirumah, serat yang dimiliki apel dan alpukat baik untuk tubuh dan mampu mengendalikan tekanan darah.

4. Kacang Kacangan. Menikmati kacang almond, dan lainnya sangat baik untuk mengatur kolesterol dan nikmat sebagai cemilan atau makanan pendamping. Selain itu kamu bisa menikmati susu kedelai murni sebagai penetralisir sehabis makan daging.

5. Jus Buah. Diketahui mengonsumsi daging memang cepat sekali menaikkan kolesterol, kamu bisa konsumsi minuman minuman yang dikenal dapat menurunkan atau menetralisirnya seperti, jus lemon, jus timun, jus nanas dan lain lain.
-
Pilihan menu pendamping diatas selain nikmat juga sehat lho, baik untuk kamu yang khawatir kolesterol naik.
-
#sobatUKM sudah mempersiapkan apa saja nih untuk sajian Idul Adha? Yang terpenting konsumsilah sesuai kebutuhan dan jangan berlebihan ya!