Anti Sakit Saat Cuaca Panas Hindari Minuman Terlalu Dingin!

[ Anti Sakit Saat Cuaca Panas Hindari Minuman Terlalu Dingin! ]

Ditengah cuaca yang berubah dengan tiba tiba terkadang hujan dan panas bagi kita yang memiliki banyak aktivitas penting sekali untuk selalu menjaga kesehatan agar kegiatan di kesehariannya tidak terganggu.

Disaat cuaca panas tentu kita mencari sesuatu yang menyegarkan, seperti minuman dingin dan yang berhubungan dengan es. Begitu menyegarkan! Namun ternyata agar tak mengganggu kesehatan kamu harus hati hati dalam mengonsumsi minuman dingin selama cuaca panas. Simak penjelasannya, yuk!

Jika saat cuaca panas kamu minum air yang sangat dingin hal ini bisa mengganggu dan memicu beberapa hal dalam jangka pendek dan panjang. Pada dasarnya, meminum air es bisa berbahaya bagi mereka yang alergi dingin sehingga timbul efek jangka pendek.

Seperti misal faringitis kronik atau radang hidung. Air es yang diminum ketika tubuh sedang kehausan di tengah cuaca panas, bisa mengiritasi tenggorokan, loh. Selain itu dapat langsung mengganggu saluran pernafasan.

Meskipun menurut ahli juga tidak masalah karena air akan ditampung lebih dulu di lambung sebelum disalurkan ke seluruh bagian tubuh dan tak berpengaruh, namun bagi pengidap alergi tentu hal ini akan berpengaruh. Hal ini bisa terjadi karena ada rasa dingin yang merangsang paru-paru pada sebagian orang, hingga akhirnya mengalami batuk. Terutama, jika air es tersebut diberi campuran pemanis atau sirup.

Nah, sebaiknya kita minum air dengan suhu normal atau dingin biasa agar tubuh tak harus kaget terutama ketika cuaca panas, air dengan suhu sejuk cenderung mampu menyegarkan tubuh lebih cepat dibanding suhu hangat. Meski air es tidak langsung memengaruhi kondisi tubuh, namun beberapa orang bisa mengalami batuk saat minum es. Hal itu disebabkan karena kondisi tubuh yang alergi terhadap cuaca dingin.

Nah, jadi berhati hati dan jangan terlalu sering minum air es di cuaca yang panas ya #sobatUKM!