Indonesia Termasuk Salah Satu Negara yang Paling Sering Ngemil!

[ Indonesia Termasuk Salah Satu Negara yang Paling Sering Ngemil! ]

Kalau ditanya kamu sehari berapa kali ngemil? Berapa kali jawabannya? Satu hingga 3 kali? Dalam laporan yang diberi judul Snacking Habit Report : Indonesia, dikatakan 1 dari 3 orang Indonesia mengonsumsi camilan lebih dari 3 kali sehari. Apa sih yang membuat orang Indonesia senang ngemil? Karena makanan yang enak enak? Sebenarnya tidak hanya itu, berikut penjelasannya.

Mondelez Internasional melakukan survei dengan melibatkan 1.500 orang Indonesia dewasa. Sepertiga di antaranya adalah ibu rumah tangga dengan anak usia 3-12 tahun. Inilah beberapa hasil dari survei :

- Sebanyak 72% orang mengonsumsi camilan 3 kali sehari. Sementara itu, 85% dari mereka tidak pernah melewatkan makan tiga kali sehari.

- Teh dianggap sebagai camilan, sehingga menjadi minuman yang paling banyak dikonsumsi setelah biskuit.

- Buah-buahan adalah makanan ringan yang paling gemar dikonsumsi setelah makan besar atau ketika seseorang mencari makanan ringan yang manis.

- Biskuit adalah makanan ringan yang paling banyak dikonsumsi dibandingkan dengan makanan ringan lainnya. Maka tak heran dengan banyaknya pilihan cemilan biskuit di Indonesia mulai dari yang asin hingga manis.

- Orang Indonesia yang hidup di perkotaan mengonsumsi makanan ringan ketika terjebak kemacetan lalu lintas. Masalah lalu lintas yang terkenal di kota-kota besar juga menyebabkan orang makan malam lebih larut dari jam biasanya. Selain itu dengan berbagai aktivitas seperti menonton, bekerja hingga menghadiri suatu acara cemilan sendiri memang tidak lepas dari masyarakat Indonesia. Ditambah adanya kebiasaan nongkrong entah itu sekedar untuk ngemil atau bertemu dengan rekan.

Ngemil sendiri sebenarnya tidak menjadi masalah asalkan dengan porsi yang tidak berlebihan dan pilihan cemilan yang tepat. Faktanya di Indonesia mayoritas memilih keripik, biskuit, roti, atau kue yang mungkin bisa menjadi permasalahan dengan berat badan, namun akan lebih baik jika seimbang dengan makanan cemilan yang sehat.

#sobatUKM siapa nih yang hobi ngemil?